2024年12月分のまとめ

距離は113キロメートル、時間は約12時間、消費カロリーは7,476キロカロリーでした。今年の1年間は夏の暑さに体調を崩さず、特に怪我なくランニングが出来たので良かったです。年末年始は自宅での筋トレを予定しています。